C1 och C2 åker på simläger till Hjortenbergsbadet i Nyköping den 7-9 maj 2010. Avresa från Saltsjöbaden fredag 7 maj kl. 15.00, troligen i bilar så vi behöver chaufförer, och hemresan från Nyköping söndag 9 maj kl. 15.00 med ankomst Saltsjöbaden ca 17.00. 

Vi bor och äter på Hjortenbergsbadets lägerboende, ta med sänglinne, och simtränar ett pass fredag, två pass lördag och söndag.

Just nu kan alla medlemmar i Saltsjöbadens IF handla joggingskor till 40% hos vår samarbetspartner Länna Sport.
Det finns en kupong på http://www.saltsjobadensif.se under fliken news. Kupongen måste skrivas ut och tas med för att rabatten ska erhållas.
Ingen kupong, ingen rabatt!

Kom och prova våra nya klubbkläder!
Onsdagen den 31/3 mellan kl.19-21 på kansliet på Näckenbadet.

Under påsklovet  är simskolan och vuxenträningen inställd.
Träningen är inställd från och med skärtorsdagen den 1/4 tom lördagen den10/4.
För söndagsgrupperna innebär detta att det är träning söndagen den 11/4.
Information för barn som deltar i tävlingsverksamheten lämnas direkt från tränarna.

Två medaljer av Maria och Fabbe fick vi med oss hem från helgens UGP tävling, dessutom två ordentliga pers av både Ida och Maria.

En simmare deltar i helgens Masters SM i Växjö och det är jag Magnus Du Rietz.  Inga storartade resultat tyvärr men kan skryta med att jag kom i mål på både 400 medley och 100 fjäril samt en fjärdeplats på 100 bröstsim. Nu är det bara att åka hem och heja fram knattarna i Vilunda imorgon söndag.

Över 25, vill komma i form och ha trevligt under tiden? Kom och simma med mastersgruppen! Hoppas det kan bli fler redan till VM som går i Göteborg i sommar. Vill ni satsa mer långsiktigt? Sikta på VM i 2012 -  Riccione, Italy Vi simmar måndagar och torsdagar kl 20 -21 under ledning av den duktiga tränaren Helene.

Torsdag 25/3 kl. 20.00

Vi repeterar frisim och ryggsim.

Utbildningen är till för alla tränare i klubben, från simskolan till träningsgrupperna.

En gemensam röd tråd är viktigt!