box-upper-corner

Simskola

box-upper-corner

Saltis-Sim bedriver simskola i Lilla poolen & på tvären i Stora poolen.
Grupperna är anpassade för att simmarna ska kunna träna tillsammans, för att lära sig ordentligt och mer produktivt.

Ingen simskola dessa Söndagar v8  26 februari, v9 4 mars, v14 8 april, v16 22 april
Ingen simskola dessa Måndagar v9 27 februari, v15 9 april
Ingen simskola dessa Onsdagar v9 29 februari, v14



Nivåer


Lilla poolen

  • utbildning, dvs lära sig hålla i en kick-board korrekt, lära sig flyta, andas, regler säkerhet i vattnet m m

Tvärgrupper

  • Övningar, dvs bygga upp, lära in armtag för att känna att de faktiskt tar sig fram i vattnen med dessa rörelser, livräddning

Teknik

  • Träning mot utveckling i simsätten frisim, rygg, bröst, start, vändningar och undervatten simning dolphin kick, livräddning (Eva G. scouters livräddningsnivå, vilken gäller)

Senast ändrad: 2012-02-06 av -

  • Öka textstorleken
  • Minska textstorleken
  • Skriv ut

box-upper-corner

Kalender

box-upper-corner

loading-animation
 

© Saltsjöbadens IF Simning  •  Box 50 SE-133 21 Saltsjöbaden  •  08 717 47 30  •  pg 88 80 47-8  •  kansli@saltis-sim.com  •  0,0161 sek  •  Powered by KanslietOnline™